Nature Made è uno dei marchi di vitamine più noti in circolazione, in particolare per l’accessibilità economica dei loro integratori. A differenza di altre opzioni, il Multivitaminico naturale è solo una compressa che contiene 23 nutrienti essenziali. Compresa una solida dose di vitamina D, di cui molte persone non ne hanno mai abbastanza, specialmente in inverno.

Include anche vitamine A, C, E, K e varie vitamine del gruppo B. Questo multivitaminico ha minerali come calcio, iodio, magnesio e ferro. Il ferro incluso nel supplemento ti porta al 100% della dose giornaliera raccomandata. Un eccesso significativo di ferro può causare disturbi gastrointestinali nelle persone che assumono abbastanza ferro. Prima di iniziare un integratore, specialmente uno così ricco di ferro, dovresti parlare con il tuo medico per assicurarti di averne bisogno.

Questo multivitaminico ha una certificazione di terze parti attraverso Farmacopea degli Stati Uniti, una delle organizzazioni di certificazione più note e affidabili. Nature Made offre un’ampia linea di integratori vitaminici per uomini, donne, anziani e bambini. Nel complesso, Nature Made potrebbe non avere i sapori appariscenti o l’imballaggio alla moda, ma mi piace per la sua affidabilità e il solido contenuto di nutrienti.

Ritual è un popolare marchio basato su abbonamento diretto al consumatore che offre integratori multivitaminici per ogni fase della vita di una donna. I multivitaminici sono clinicamente supportati da a Prova di 12 settimane finanziata da Ritual e in collaborazione con la Auburn University. Lo studio ha rilevato che i livelli di vitamina D nelle donne sane sono aumentati del 43% e i livelli di omega 3 sono aumentati del 41%.

Ritual Essential è il miglior multivitaminico per le donne. Con Rituale multivitaminico essenzialeottieni nove vitamine e minerali che le donne spesso mancano nella loro dieta, incluso vitamina D, E, B12 E ferro E folato. È meglio per la donna media che segue una dieta equilibrata ma ha bisogno di un piccolo aiuto in più. Ritual non ha tutti i nutrienti e le vitamine che si trovano in altri prodotti, ma va bene per la persona media. Non è la scelta migliore per chi ha bisogno di un multivitaminico più completo.

I multivitaminici Ritual Essential sono capsule in gel con un beadlet brevettato nel design dell’olio, che consente alle vitamine oleose e secche di coesistere in una capsula. Presenta inoltre un design a rilascio ritardato per un migliore assorbimento e un sapore di menta destinato a ridurre la nausea.

Dove Ritual brilla sono le sue certificazioni. Gli impianti di produzione sono certificati dalla National Sanitation Foundation, che garantisce che i prodotti realizzati soddisfino gli standard di qualità FDA e le buone pratiche di fabbricazione. È anche testato da terze parti dai laboratori Eurofins e IEH.

One A Day è la mia scelta per il miglior multivitaminico per uomini. Come suggerisce il nome, devi solo prendere una pillola al giorno per ottenere il tuo integratore vitaminico piuttosto che destreggiarti tra più pillole. One A Day ha linee per uomini, donne e anziani.

È un multivitaminico completo con oltre 20 nutrienti chiave progettati per supportare la salute del cuore e il sistema immunitario. Non ha le miscele proprietarie che hanno molte altre opzioni. Ciò significa che è più economico e sai cosa c’è dentro. Non ci sono dolcificanti, aromi o coloranti artificiali. Inoltre è privo di allergeni importanti.

Il contenuto di nutrienti del Un multivitaminico al giorno ti avvicina alla dose giornaliera raccomandata (un po’ più per alcuni nutrienti). Altri integratori vitaminici sono ricchi di più vitamine che possono farti ottenere oltre il 3.000% della tua raccomandazione giornaliera. Ma è possibile avere Troppo di una cosa buona. Ecco perché dovresti andare con One A Day; ci sono poche preoccupazioni su quanto stai prendendo.

Si adatta anche alle esigenze della persona media. I multivitaminici sono un buon complemento per una dieta equilibrata. Questa potrebbe non essere l’opzione migliore se sei particolarmente carente di alcune vitamine. In conclusione: i multivitaminici One A Day vanno dritti al punto. Prendi una pillola al giorno e ottieni esattamente la quantità di vitamine e minerali di cui hai bisogno. Ed è una delle opzioni più convenienti sul mercato.

Se sei come me e ti è piaciuto il gusto gessoso delle vitamine per bambini Flintstone, probabilmente stai cercando una vitamina gommosa di alta qualità. SmartyPants è il miglior multivitaminico gommoso in questa lista per la sua affidabilità e qualità. Ogni lotto è testato da terze parti per confermare la qualità ed è certificato NSF. I multivitaminici SmartyPants sono realizzati in una fabbrica conforme a cGMP.

Le caramelle gommose SmartyPants contengono 15 nutrienti essenziali, tra cui vitamina D, B12, E, K e omega 3, per sostenere l’immunità, l’energia e la salute delle ossa. Non ci sono coloranti sintetici nei multivitaminici gommosi SmartyPants e sono realizzati con ingredienti non OGM. È inoltre privo degli otto principali allergeni: arachidi, crostacei, pesce, latte, uova, noci, grano e coloranti sintetici. Le caramelle gommose giornaliere SmartyPants non sono un’opzione per i vegani poiché contengono gelatina.

Le recensioni dei clienti suggeriscono che hanno un ottimo sapore e, sebbene contengano oli di pesce, non ne hai alcun assaggio quando li mangi. C’è una quantità significativa di zucchero nelle caramelle gommose: troverai zucchero aggiunto in quasi tutte le vitamine gommose, ma SmartyPants è nella parte superiore della media. La porzione è di sei caramelle gommose e 8 grammi di zucchero aggiunto. Questo è qualcosa da tenere a mente quando acquisti la tua combinazione multivitaminica.

Garden of Life Mykind prende il posto del multivitaminico vegano meglio certificato. È senza glutine, non OGM e kosher. Multivitaminici Garden of Life sono realizzati con tutti gli ingredienti biologici e contengono 16 vitamine e minerali. È un biologico certificato USDA integratore e composto solo da ingredienti a base vegetale: oltre 30 frutta, erbe e verdure biologiche in polvere. Non troverai dolcificanti, aromi o coloranti artificiali. Anche i multivitaminici Garden of Life lo sono Certificato senza carbonioil che significa che è ecologicamente responsabile e a emissioni zero.

I multivitaminici vegani Garden of Life includono…