Ogni anno centinaia di migliaia di persone soffrono di attacchi di cuore. Negli Stati Uniti, qualcuno ha un attacco di cuore ogni 40 secondi, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, rendendola la principale causa di morte a livello nazionale. Sapere cosa fare quando ne capita uno è essenziale. Ci sono passaggi che puoi intraprendere per migliorare le possibilità di sopravvivenza e potenzialmente salvare una vita quando accade l’impensabile.

Ecco come sopravvivere a un attacco di cuore o aiutare qualcuno che ne ha uno. Per ulteriori suggerimenti sulla tua salute, impara e . Ti consigliamo inoltre di scoprire uno degli elementi più importanti della tua salute: .

È un attacco di cuore? Sintomi comuni

Quando pensi a “attacco di cuore”, potrebbero venire in mente i sintomi classici come il fastidio al torace. Ma gli attacchi di cuore possono presentarsi in modo diverso negli uomini e nelle donne e nelle persone con determinate malattie, come il diabete.

I sintomi di un attacco di cuore potrebbero includere:

• Fastidio al torace, dolore o pressione che si irradia fino alla mascella, alla schiena e/o alla spalla sinistra
• Cattiva indigestione o nausea
• Stanchezza estrema
• Fiato corto
• Sensazione di malessere generale

“Essenzialmente qualsiasi cosa, dall’ombelico in su”, afferma il dottor Khadijah Breathett, cardiologo specializzato in trapianti di insufficienza cardiaca e professore associato di medicina presso l’Università dell’Indiana. “La pressione costante dovrebbe sollevare la preoccupazione che dovresti vedere il tuo medico, e va bene se è qualcos’altro. Preferiremmo che un individuo venisse da un professionista sanitario e venisse valutato piuttosto che resistere a casa, perché questo è ciò che contribuisce al crescente rischio di morte”.

1. Chiama il 911, qualunque cosa accada

Se avverti uno dei sintomi di cui sopra, anche se non sei sicuro che si tratti di un attacco di cuore, dovresti chiamare immediatamente il 911, consigliano i medici.

“Se non ti senti bene o stai iniziando ad avere fastidio al torace, cerca rapidamente assistenza medica, perché prima vieni curato, meglio è”, afferma il dottor Grant Reed, cardiologo interventista e direttore del programma STEMI della Cleveland Clinic. “Molti pazienti ignorano i loro sintomi e, quando entrano, il loro muscolo cardiaco è già morto”.

L’indicatore n. 1 di quanto bene farai dopo un infarto è la velocità con cui riconosci i tuoi sintomi, aggiunge Reed. C’è una forte relazione tra quando inizi ad avere un infarto (che generalmente è quando iniziano i sintomi) e la velocità con cui i medici possono aprire l’arteria coronaria bloccata che lo sta causando: più breve è il tempo, più migliori i risultatinon solo per quanto riguarda la sopravvivenza, ma anche la probabilità di insufficienza cardiaca o la necessità di essere ricoverati in ospedale.

Quando arrivi in ​​ospedale, i professionisti medici eseguiranno probabilmente un elettrocardiogramma (ECG o ECG), che determinerà la diagnosi di un attacco di cuore. Se si tratta di un infarto, verrai portato al laboratorio di cateterizzazione cardiaca, dove verrà eseguita un’angiografia coronarica. Se hai un blocco nell’arteria coronaria, i medici offriranno un trattamento con un palloncino e uno stent per mantenere l’arteria aperta.

Molte persone sono riluttanti a cercare assistenza medica di emergenza a causa della mancanza di assicurazione o dello status di immigrato. Ma negli Stati Uniti, gli ospedali sono tenuti a curare tutte le persone che arrivano con emergenze potenzialmente letali.

“È molto meglio essere trattati e affrontare le conseguenze finanziarie dopo il fatto”, afferma Grant. Nella maggior parte dei casi, i costi possono essere risolti con l’ospedale, aggiunge.

2. Non guidare te stesso o la persona amata in ospedale

Se sospetti di avere un infarto, non andare in ospedale: chiama un’ambulanza. Potresti perdere conoscenza e ferire te stesso o gli altri lungo la strada, afferma il dott. Joel Beachey, cardiologo presso il Mayo Clinic Health System di Eau Claire, nel Wisconsin. Lo stesso vale per avere una persona cara che ti guida: se i tuoi sintomi peggiorano, non saranno in grado di aiutarti mentre guidano e potrebbero essere distratti.

I paramedici possono fornire le cure migliori e più veloci mentre sei sulla strada per l’ospedale, incluso darti una valutazione e fornire un trattamento, dice Beachey.

Se sei con qualcuno che ha sintomi di infarto e perde conoscenza, dovresti prima chiamare il 911 e poi impegnarti nella RCP, dice Breathett. (Puoi trovare formazione CPR gratuita presso il tuo locale Associazione americana del cuore filiale e molti altri luoghi.)

3. Prendi l’aspirina, se ce l’hai

Se hai sintomi di infarto e hai accesso all’aspirina, prendi una dose completa di 325 mg dopo aver chiamato l’ambulanza, dice Beachey. (Se hai l’aspirina per bambini, che arriva in una dose di 81 mg, prendine quattro.) Ti consiglia di masticarla invece di deglutirla, in modo che entri nel tuo sistema più velocemente.

La ragione? Quando si ha un infarto, una placca all’interno delle arterie diventa instabile e si rompe, formando un coagulo di sangue che può interrompere l’afflusso a quell’arteria. L’assunzione di aspirina può aiutare ad abbattere parte di quel coagulo di sangue.

4. Difendi te stesso

Sebbene in un mondo ideale, gli operatori sanitari prenderebbero sul serio tutte le preoccupazioni dei pazienti quando si tratta di sintomi di infarto, gli studi dimostrano che le donne e le persone di colore hanno meno probabilità di ricevere cure adeguate per infarti e malattie cardiache. Ad esempio, le donne nere anziane avevano il 50% in meno di probabilità di essere curate quando arrivavano in ospedale con sintomi di infarto o malattia coronarica rispetto alle donne bianche, anche dopo aver tenuto conto dell’istruzione, del reddito, dello stato assicurativo e di altre complicazioni di salute del cuore come il diabete e ipertensione arteriosa, a Studio 2019 trovato.

“È stato molto chiaro per gran parte della nostra storia negli Stati Uniti che le donne e le persone di colore non vengono ascoltate”, afferma Breathett. “I loro sintomi vengono ignorati e hanno esiti peggiori. Come sistema sanitario, abbiamo molto più lavoro da fare per cambiare quel sistema in modo che ogni persona possa ricevere un’assistenza equa indipendentemente dalla sua demografia”.

Fino a quel momento, i pazienti devono essere i propri sostenitori e parlare da soli, aggiunge. E se non vengono ascoltati, hanno il diritto di cercare assistenza altrove.

Un consiglio consigliato da un residente su TikTok: se ritieni che un fornitore non stia prendendo sul serio i tuoi sintomi, per la salute del cuore o altro, puoi chiedere al fornitore: “Qual è la tua diagnosi differenziale?”

@dor_the_grayt È più probabile che i POC vengano ignorati. Fai domande, prendi appunti, documenta gli eventi. Se sei solo, chiama un parente/amico al telefono. #avvocatopaziente#razzismoinmedicina#mortalità materna#bipoc#donne nere#imparareantiktok♬ suono originale – Dorender Dankwa

Una diagnosi differenziale è un termine per descrivere quali sono le diverse malattie che potrebbero contribuire ai tuoi sintomi, fondamentalmente chiedendo al fornitore di spiegare perché hanno escluso un attacco di cuore e cos’altro potrebbe essere. “Questo potrebbe aiutare una persona a rendersi conto, oh, non ho testato in modo efficace per assicurarmi che non si tratti di una malattia cardiaca”, afferma Breathett.

Puoi anche portare un familiare o un amico per aiutarti a porre domande per tuo conto. Scrivi le domande in anticipo, se puoi, in modo da poterle affrontare durante la tua breve visita. E richiama per tutte le domande a cui non è stata data risposta. Se non sei soddisfatto o ritieni di non essere ascoltato, cerca un altro team di assistenza.

5. Lavorare sulla prevenzione

L’hai sentito un milione di volte, ma è perché è vero: è mantenere una dieta sana, fare esercizio fisico moderato per 120-150 minuti a settimana, tenere sotto controllo il colesterolo e la pressione sanguigna e non fumare.

Gli attacchi di cuore possono capitare a persone di qualsiasi età, razza o sesso. Dovresti sottoporti a esami fisici regolari con il tuo medico di base per valutare il rischio e apportare cambiamenti allo stile di vita che possono aiutare con la prevenzione. Alcune persone potrebbero anche trarre beneficio dall’assunzione di un’aspirina per bambini ogni giorno come misura preventiva, ma dovrai parlarne con il tuo medico.

L’esercizio è importante anche se hai una storia di problemi cardiaci, dice Beachey.

Sapere cosa fare per prevenire e rispondere a un infarto è solo uno dei tanti elementi importanti della tua salute che dovresti conoscere. Continua a leggere per scoprire il , e . Inoltre, se stai cercando nuovi modi per monitorare le tue metriche, controlla l’elenco di CNET di raccomandati e .

Ogni anno centinaia di migliaia di persone soffrono di attacchi di cuore. Negli Stati Uniti, qualcuno ha un attacco di cuore ogni 40 secondi, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, rendendola la principale causa di morte a livello nazionale. Sapere cosa fare quando ne capita uno è essenziale. Ci sono passaggi che puoi intraprendere per migliorare le possibilità di sopravvivenza e potenzialmente salvare una vita quando accade l’impensabile.

Ecco come sopravvivere a un attacco di cuore o aiutare qualcuno che ne ha uno. Per ulteriori suggerimenti sulla tua salute, impara e . Ti consigliamo inoltre di scoprire uno degli elementi più importanti della tua salute: .

È un attacco di cuore? Sintomi comuni

Quando pensi a “attacco di cuore”, potrebbero venire in mente i sintomi classici come il fastidio al torace. Ma gli attacchi di cuore possono presentarsi in modo diverso negli uomini e nelle donne e nelle persone con determinate malattie, come il diabete.

I sintomi di un attacco di cuore potrebbero includere:

• Fastidio al torace, dolore o pressione che si irradia fino alla mascella, alla schiena e/o alla spalla sinistra
• Cattiva indigestione o nausea
• Stanchezza estrema
• Fiato corto
• Sensazione di malessere generale

“Essenzialmente qualsiasi cosa, dall’ombelico in su”, afferma il dottor Khadijah Breathett, cardiologo specializzato in trapianti di insufficienza cardiaca e professore associato di medicina presso l’Università dell’Indiana. “La pressione costante dovrebbe sollevare la preoccupazione che tu debba vedere il tuo medico, e va bene se è qualcos’altro. Preferiremmo che un individuo venisse da un professionista sanitario e venisse valutato piuttosto che resistere a casa, perché questo è ciò che contribuisce al crescente rischio di morte”.

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