(Come dice Sage Bava nel suo paragrafo di apertura qui sotto, “Come artista / musicista ho capito anni fa che dovevo prendermi seriamente cura di me stesso, prendendomi cura del mio corpo per nutrire la mia mente e la mia anima.” Quindi Bava era la persona perfetta per andare nella location di West Hollywood di Remedy Place e trascorri una giornata lì per vedere come il “First Social Wellness Club” potrebbe lavorare con i musicisti sulla loro cura di sé – Steve Baltin)

Il legame tra il modo in cui la cura del nostro corpo influisce sulla nostra salute mentale è innegabile. Come artista/musicista ho capito anni fa che dovevo prendermi seriamente cura di me stesso, prendendomi cura del mio corpo per nutrire la mia mente e la mia anima. Nutrizione, connessione intestino-cervello, attività fisica e mediazione sono tutte cose che ho tenuto nel mio arsenale e sono appassionato di aiutare le persone ad accedere all’utilizzo di questi strumenti da sole. Sono sempre alla ricerca di spazi che siano leader nel tracciare queste connessioni e nell’educare la comunità su come prenderci cura di noi stessi. Ero così entusiasta di scoprire Remedy, uno di questi spazi nella rivoluzione della cura di sé e della salute.

Stanno collegando antiche pratiche orientali con la tecnologia occidentale per creare modi più efficaci di prendersi cura di noi stessi. Con una sede a Los Angeles (West Hollywood) ea New York (Flatiron), Remedy è noto per il trattamento di professionisti che lavorano sodo, tra cui molti tipi creativi, artisti e musicisti. Remedy mi ha gentilmente offerto di visitare la loro sede di West Hollywood con Kate Ferber, che è anche una musicista e lavora con MusiCares, un’organizzazione senza scopo di lucro fondata dalla Recording Academy.

Entrando in Remedy Place a West Hollywood, un’ondata di calma mi ha travolto. Dallo straordinario design nei toni della terra all’energia genuina, gentile e premurosa del team che ci ha accolti, abbiamo subito pensato che sarebbe stata un’esperienza incredibile. Il dottor Jonathan Leary, fondatore di Remedy Place, ha la missione non solo di creare spazi con strumenti innovativi per aiutare le persone a guarire e resettarsi, ma vuole anche aiutare a educare su come prendersi cura al meglio della nostra più grande risorsa, i nostri corpi. Kate e io abbiamo fatto per la prima volta un tour nello spazio guidato dal manager Mark Scheanauer. Mark era incredibilmente ben informato, spiegando ogni affascinante aggeggio e spazio. È straordinario quanto offrono a Remedy, utilizzando molte vecchie pratiche come Agopuntura + Coppettazione + Cyro Chambers a nuove tecnologie innovative come Compressione linfatica e Gocciolamenti vitaminici.

Ogni parte di Remedy è splendidamente progettata per una calma e una privacy ottimali. C’è anche la possibilità di fare alcune stazioni in gruppo, poiché la cura di sé può essere ancora più divertente se fatta con gli amici. Kate ed io eravamo entusiasti di vivere questa esperienza insieme. Il primo della lista era la camera dell’ossigeno. Essendo qualcuno che si vanta di essere ben informato sulla cura dei nostri corpi, ero entusiasta di apprenderlo. Siamo entrati in questi container dall’aspetto astronave e abbiamo ascoltato una mediazione guidata per circa 40 minuti. C’era anche un iPad presente con tutti i servizi di streaming se si preferisce guardare uno spettacolo. Remedy ha sicuramente uno spettro di opzioni. Questa è stata un’esperienza affascinante, molti respiri profondi e molto rilassanti. Successivamente Kate e io abbiamo ricevuto accappatoi e pantofole e siamo andati a fare un lavoro di respirazione alotropica prima dell’immersione nel ghiaccio. Mark ci ha guidato attraverso il tuffo nel ghiaccio. Abbiamo ascoltato alcuni dei nostri brani preferiti e dopo ci siamo sentiti benissimo. Successivamente è stata la sauna inferita dove ci siamo rilassati, riscaldati e ci siamo goduti il ​​bellissimo spazio.

Successivamente ci siamo goduti degli Ashapops (il mio snack preferito) al bar della salute e ci siamo immersi nei nostri ultimi momenti. Kate e io ci siamo sentiti molto meglio dopo il nostro tempo a Remedy e desiderosi di tornare a sperimentare e imparare di più. Circa una settimana dopo Steve Baltin e io abbiamo fatto una telefonata e abbiamo parlato più a fondo con il dottor Leary. Abbiamo parlato dell’importanza della cura di sé per la salute mentale, della necessità negli Stati Uniti di un accesso più educativo su come dovremmo prenderci cura di noi stessi e degli entusiasmanti piani futuri di Remedy. — Salvia Bava

Sage Bava: Piacere di conoscerti. Dove sei?

Dr. Jonathan Leary: Sono a New York. Penso che tutti questi bagni di ghiaccio mi abbiano reso questo inverno molto più facile.

Bava: Ti dedichi settimanalmente, o forse anche quotidianamente, al rituale del bagno di ghiaccio? Ogni mattina, ha detto che fa il bagno di ghiaccio.

Leary: Sì, lo faccio a giorni alterni. E una volta che è nella tua routine, e senti quanto ti fa sentire bene mentalmente e fisicamente, è piuttosto difficile non averlo nella tua routine. Ma Marco è il migliore. Sono felice che tu l’abbia conosciuto.

Bava: Sì, mi piacerebbe saperne di più sull’assemblaggio della tua squadra. Sono stato così preso dalla meravigliosa energia del personale al rimedio. Puoi parlare di più su questo processo?

Lee: Sì! Il team è così importante che l’azienda non può essere quello che è senza un team straordinario alle spalle. E onestamente abbiamo la squadra più incredibile. E sono così felici perché, prima e dopo tutti i loro turni, ricevono un’assistenza illimitata per prendersi cura di se stessi. E poi sono solo intorno a persone felici tutto il giorno perché è impossibile entrare in Remedy e non andarsene sentendosi meglio di quando sei entrato. Quindi si prendono cura di se stessi, si prendono cura di molte persone e fanno molte persone felici. E poi, dal punto di vista energetico, trovarsi in uno spazio che fa stare bene le persone, è piuttosto difficile non essere super soddisfatti e felici. Non è come nel mondo dell’ospitalità o nei ristoranti dove c’è sempre gente che si lamenta. Tutti sono così felici di essere in quello spazio, dalla squadra e dagli ospiti. Quindi penso che sia ciò che crea un’energia davvero potente.

Bava: Mi piacerebbe saperne di più sull’ispirazione dietro l’avvio dell’azienda e su tutti gli spazi innovativi che hai creato lì.

Leary: Lavoro a Remedy da oltre 10 anni. Era la mia idea pratica originale e ci stavo lavorando durante i quattro anni durante il mio dottorato. Ho lavorato a questo fantastico business plan, sono andato in banca, ho pensato che potevi semplicemente ottenere un prestito aziendale, ma ho subito capito che non è così che funziona. La donna ha riso di me, mi ha detto: “Certo, non hai soldi e tutto questo debito del prestito studentesco. Come dovrei darti un prestito se non hai soldi?” E io ero tipo “Ecco perché ho bisogno di un prestito”. Ma rapidamente ruotato. Ho avuto il mio studio privato per cinque anni e per cinque anni ho ascoltato solo i pazienti: cosa ha funzionato, cosa non ha funzionato, di cosa hanno bisogno, di cosa non hanno bisogno, cosa erano disposti a scendere a compromessi e quello che non erano. E devo continuare ad aggiornare il piano aziendale, sai, usando quei dati e quelle prove cliniche. E anche assicurandomi di aver compreso appieno il lato commerciale perché l’obiettivo finale di Remedy Place è essere più grande di un Equinox, più grande di una SoHo House, e quindi utilizzare davvero quella piattaforma per insegnare alle persone come prendersi cura di se stesse. Ma per far crescere davvero un’azienda fino a quelle dimensioni e anche per lasciare davvero un impatto in questo sistema sanitario, è necessario assicurarsi che l’attività sia migliore del concetto. Quindi ho passato molto tempo a imparare anche il lato commerciale. E abbiamo aperto quel club di West-Hollywood alla fine del 2019, e ora abbiamo aperto a New York l’anno scorso. Ora le nostre fondamenta sono super solide, abbiamo un team incredibile e ora siamo davvero pronti per iniziare a scalare a un ritmo molto più veloce.

Steve Baltin: Per me che sono un fanatico della musica, ci sono artisti che ritieni davvero che ispirino le idee o il concetto? Questo vale anche per le aziende di successo, ci sono persone che guardi davvero come una sorta di modello per quello che vuoi che sia Remedy?

Leary: Sì, penso che la cosa importante sia la consapevolezza. Ovviamente, con molti di questi servizi ed esperienze, non sono nuovi, sono solo, stranamente, più in mostra. E molto di ciò che piace essere messo in mostra è dovuto a persone con piattaforme di grandi dimensioni. Quindi ora, se guardi agli ultimi due anni con il fatto che Remedy ha centinaia di milioni di visualizzazioni sul nostro TikTok di bagni di ghiaccio a Kim Kardashian o Drake o Shawn Mendes, tutte queste persone, ora usano anche la loro piattaforma per mostrare come possono prendersi cura di se stessi. E penso che alla fine della giornata, la nostra missione sia solo quella di far sentire meglio le persone, e i pilastri fondamentali della salute non devono costare denaro. Come imparare a mangiare, come muoversi e quali sono queste altre cose che possono semplicemente essere aggiunte alla tua routine in modo che tu possa prenderti cura di te stesso. E penso che sia qui che si trova questo vero cambiamento nell’assistenza sanitaria. Ora penso che le persone si stiano rendendo conto: “L’unica persona che mi farà stare bene sono io e in realtà devo prendermi cura di me stesso regolarmente”. Quindi penso che l’intera ascesa della cura di sé e persino della medicina alternativa nel suo insieme riguardi davvero le persone che usano le loro piattaforme e mostrano: “Ehi, è così che mi prendo cura di me stesso e questo è ciò che mi ha aiutato con tutto ciò che ho ho a che fare, che si tratti di salute mentale, gastrointestinale, o di una malattia cronica”. Quindi per me si tratta davvero di lavorare con persone che usano la loro piattaforma per sempre. Quindi sì, ho lavorato con molti artisti musicali nel corso degli anni all’interno della mia pratica. E penso di aver sempre avuto un forte legame con la musica perché la musica è la più antica forma di guarigione. E questo è stato presente in ogni civiltà che potremmo mai conoscere, e ora fa parte di questo. Quindi penso che ci sia una bella connessione non solo nel modo in cui gli artisti si prendono cura di se stessi, perché questi artisti in tournée ed essere famosi è super stressante e hanno bisogno di più cure e più manutenzione di chiunque altro. Ma oltre a questo, penso che ci siano obiettivi futuri su come i Remedy Place possano lavorare con questi artisti per fare musica che guarisca. E penso che ci siano molte cose interessanti nella linea su cui stiamo toccando la superficie, ma sono entusiasta di fare un’immersione profonda e magari metterne insieme un po’.

Baltin: Quindi per te, quando le persone vengono a Remedy per la giornata, qual è la cosa migliore che senti dire quando se ne vanno?

Leary: Ogni giorno, le persone diranno semplicemente quanto si sentono meglio. E questa è la nostra promessa, non è il nostro slogan: “Uscirai sempre sentendoti meglio di come sei entrato”. te ne andrai sempre sentendoti meglio e questo chiaro messaggio ci aiuta davvero a raggiungere la nostra più grande missione di far sentire meglio il mondo.

Bava: Mi piacerebbe saperne di più sui tuoi sogni sul futuro di Remedy. Hai in programma di espandere le sedi e sei entusiasta di qualcosa di nuovo in fase di sviluppo che entrerà a far parte di Remedy?

Leary: L’obiettivo per noi è sempre stato quello di guidare il settore con l’innovazione. Tuttavia, allo stesso tempo, c’è un sacco di lanugine e ci sono molti prodotti che sono là fuori o che vengono lanciati che non sono realmente efficienti o che non hanno davvero dimostrato di fare nulla. Quindi in questo momento, le uniche cose in Remedy sono cose che ho testato su pazienti per almeno sette anni. E stiamo esplorando l’aggiunta di nuove cose. E con ogni club, l’obiettivo è assicurarci di stare al passo con i tempi. Ma solo con le cose che sappiamo funzionare al 100% e assicurandoci che, come esperti del settore, stiamo facendo la dovuta diligenza per ciò che è meglio per gli ospiti.