Che tu stia solo invecchiando, svolgendo un lavoro impegnativo o trascorrendo ore seduto a una scrivania, una parte del tuo corpo probabilmente fa male quando hai finito la giornata. Il dolore alla parte bassa della schiena e all’anca sono lamentele comuni per quelli di noi che trascorrono tutto il giorno seduti, specialmente se non stiamo usando il che possiamo. Per alcune opzioni convenienti e facili da usare per alleviare quel dolore, ti consigliamo di scegliere uno dei migliori cuscinetti riscaldanti che puoi ottenere.

La maggior parte degli elettrodi riscaldanti fornisce sollievo da dolori articolari, dolori al collo e mal di schiena o addirittura aiuta con artrite e crampi. Per essere chiari, se soffri di mal di schiena e non sai perché, dovresti consultare il tuo medico. Fidati di me, non vuoi lasciare che il dolore casuale non venga trattato a lungo.

Detto questo, diamo un’occhiata a ciò che usiamo per alleviare un po’ di pressione.

Puro Arricchimento

Questo è un grande termoforo che puoi avvolgere attorno ai punti problematici. Sono passato a questo marchio per il suo riscaldamento più uniforme (evitando punti caldi e freddi che disturbano i riscaldatori elettrici). Il control pad ti consente di scegliere lo spegnimento automatico o il riscaldamento prolungato fino a quando non sei pronto per una pausa. Inoltre, puoi scollegare il cavo e gettare il morbido cuscinetto in microfibra nel lavaggio per rinfrescarlo.

–Jessica Dolcourt

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Raggio di sole

Soffro di una lesione al nervo sciatico che adora infiammarsi quando mi siedo troppo. Lavorando da casa, tendo a ritrovarmi profondamente coinvolto in un progetto e a non stare in piedi tutte le volte che dovrei, il che porta a un po’ di dolore. Quando ciò accade, so che devo tirare fuori il mio pratico termoforo Sunbeam che ho avuto per alcuni anni.

È super affidabile e ha più impostazioni di temperatura per controllare la quantità di calore che rilascia. È disponibile in alcune taglie diverse, ma ho scelto una delle taglie medie per coprire più schiena contemporaneamente per alleviare il mal di schiena. Ha una fodera in tessuto, che è rimasta pulita per gli anni in cui l’ho usata.

— Jared DiPane

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Newgam

Durante il blocco, ne ho comprato uno per me stesso per lavorare più comodamente dal letto. Poi ne ho presi altri due da regalare a persone che non sapevano di averne bisogno. Ora non posso vivere senza questo comodo supporto portatile.

–Jessica Dolcourt

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Raggio di sole

Ho preso un termoforo Sunbeam perché la caratteristica più importante in un termoforo, per me, è la capacità di spegnersi automaticamente. Sono bravo a prendere un antidolorifico, mettere una piastra elettrica e addormentarmi. Non è il modo più sicuro di vivere. Quindi è bello sapere che il mio termoforo si spegnerà automaticamente dopo due ore di utilizzo. Questo modello si adatta bene ovunque, diffonde bene il calore e non devo preoccuparmi che sia pericoloso solo perché mi sono appisolato.

— Russel Holly

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Il mio termoforo

Dovrei davvero spendere i soldi extra e prendere un cuscinetto riscaldato con cavo, ma non mi sento di usarlo abbastanza per valerne la pena. Ogni volta che ho mal di schiena, uso il mio tampone per microonde per calmarlo. Basta inserirlo nel microonde e lasciarlo raffreddare naturalmente sul tuo corpo. Il riso e i semi di lino al suo interno sono riusciti a trattenere il calore per circa 10 minuti, il che sembra essere abbastanza a lungo perché la mia schiena smetta di farmi male. I risultati possono variare.

–James Bricknell

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James Martin/CNET

Ho sempre lottato con periodi di mal di schiena, in gran parte a causa di una cattiva postura e di stare molto seduto alla scrivania del computer. Ma da quando ho iniziato a fare allenamenti di forza e pilates per tutto il corpo a casa usando Apple Fitness Plus, non solo sono diventato più in forma e più sano senza il fastidio di andare in palestra, ma il mio mal di schiena è raramente un problema. Un abbonamento ti farà guadagnare $ 10 al mese o $ 80 all’anno per un massimo di cinque membri della famiglia.

Per saperne di più: Il mio anno con Apple Fitness Plus: grande perdita di peso a casa

–Andrew Lanxon

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