Se sei una persona a cui piace sollevare pesi, allora hai familiarità con uno squat rack. Se stai costruendo una palestra in casa, allora sai che hai bisogno di uno di questi per aiutarti a ottenere il massimo dai tuoi allenamenti. E ci sono un sacco di fantastiche opzioni tra cui scegliere.
L’unico svantaggio di aggiungere uno squat rack alla tua palestra di casa è che richiede molto spazio. Dal momento che tendono ad essere grandi, alcune persone li usano in un garage, in un cortile o in una palestra domestica. A seconda del produttore e dello stile del rack, possono anche essere costosi, quindi potrebbe essere necessario rivedere il budget.
Se sei sul mercato per acquistare uno squat rack per uso domestico, ho raccolto alcuni dei migliori sul mercato in base alla soddisfazione generale del cliente e alla reputazione del marchio. Ecco le mie migliori scelte.
Briccone
Rogue è noto per le sue attrezzature per l’allenamento con i pesi e per le palestre Crossfit e big box. Se stai cercando un rack per squat provato e vero che faccia il lavoro, apprezzerai il supporto per squat Monster Lite SML-2 Rogue da 90 pollici. Questo compatto squat rack è un ibrido tra uno squat rack e un power rack, che consente di eseguire altri esercizi come bench press o deadlift. Include anche la scelta di due barre per trazioni: una barra più spessa e una più sottile. Questo rack tozzo si adatterà a una palestra in garage purché il soffitto possa superare i 7,5 piedi.
I clienti che hanno acquistato questo squat rack affermano che è stato facile da montare e che è resistente e di alta qualità. Molti revisori affermano di essere in grado di eseguire vari sollevamenti con questo rack e le barre per trazioni sono adatte all’altezza anche per le persone più alte. Gli acquirenti concordano sul fatto che vale la pena acquistare i bracci spotter per una maggiore sicurezza durante il sollevamento.
Prestazioni prx
Se sei limitato nello spazio, ma vuoi comunque trovare spazio per uno squat rack, il PRX Performance Profile Pro Folding Squat Rack è una scelta solida. Questo rack tozzo ha attirato l’attenzione per la prima volta quando i creatori sono apparsi nello show televisivo Shark Tank, promuovendo il loro nuovo geniale dispositivo salvaspazio.
È perfetto per un garage perché non occupa molto spazio (4 pollici di spazio sulla parete) e può essere ripiegato quando hai finito di usarlo. Dovrai assicurarti che il tuo garage sia abbastanza alto: hai bisogno di un soffitto alto almeno 91 pollici (7,5 piedi).
I clienti adorano questo squat rack salvaspazio. Un recensore è un musicista che utilizza il garage come studio e palestra e afferma che lo squat rack è facile da riporre quando non viene utilizzato. Altri acquirenti dicono che è robusto, vale l’investimento e ha cambiato in meglio la loro routine di allenamento. Inizia a $ 849, più $ 50 se desideri aggiungere il kit di rinforzo per i tuffi.
Fitness Titano
Se hai una palestra domestica dal soffitto basso, adorerai il supporto per squat corto della serie T-3 di Titan Fitness. Con un’altezza di soli 72 pollici (6 piedi), questo rack tozzo può adattarsi praticamente a qualsiasi stanza della casa. Nonostante le sue dimensioni, è abbastanza robusto da contenere fino a 1.000 libbre e non ha bisogno di essere perforato nel pavimento o nel muro.
I clienti affermano che questo rack tozzo ha superato le loro aspettative per essere sia resistente che facile da montare. Un powerlifter ha affermato di aver accumulato fino a 600 libbre sulle braccia dello spotter senza problemi e ha scoperto che si adattava perfettamente al loro piccolo spazio. Questo rack tozzo è adatto anche per uso commerciale: un proprietario di palestra ha affermato di aver acquistato molti di questi rack per la sua palestra.
Walmart
Un power rack è utile per rendere più sicura la tua pratica di sollevamento pesi. Ti fa anche sentire più sicuro di sollevare pesi più pesanti anche senza uno spotter. La gabbia di potenza Hulkfit da 1.000 libbre ti aiuterà a raggiungere nuovi PR grazie al suo uso versatile. Questo rack per squat include una barra per trazioni, barre per dip e ganci a J per sollevare il bilanciere. È sul lato più grande, quindi assicurati di avere un soffitto alto almeno 7 piedi per adattarlo.
Gli acquirenti che hanno acquistato questo squat rack multifunzionale hanno scoperto di aver ottenuto il valore dei loro soldi. Secondo Amazon, il produttore sta passando dalle barre di sicurezza alle cinghie di sicurezza, il che significa che, a seconda di quando ordini, potresti riceverne uno. Una cosa da tenere a mente è che sembra che alcuni clienti abbiano avuto problemi con il modo in cui è stato spedito lo squat rack e hanno affermato che parte della confezione era strappata, ma le parti stesse non erano danneggiate.
Amazzonia
Questo squat rack senza fronzoli è uno degli attrezzi ginnici più apprezzati di Amazon. Può contenere fino a 800 libbre di peso e adattarsi a una barra olimpica lunga 7 piedi. Lo squat rack include bracci spotter regolabili, spazio per i piatti olimpici e include una barra per trazioni angolata. Se desideri aggiornare questo rack per squat, sono disponibili altri due stili che includono un attacco lat pulldown e una panca pesi. Assicurati di avere un soffitto alto più di 7 piedi in modo che possa adattarsi comodamente.
Le recensioni dei clienti su Amazon hanno feedback positivi per la maggior parte. Un recensore ha detto che la loro famiglia, incluso un adolescente che è un giocatore di football, usa questo squat rack per il condizionamento. Un’altra donna che usa regolarmente questo squat rack e la barra per trazioni dice che può persino sopportare l’intensità dei kipping pull-up. Aggiunge: “Lo squat rack in sé è fantastico, e l’ho usato per accovacciarsi, fare panca e tirare il rack”.
Ottieni RX’d
Se la tua palestra di casa è nel tuo giardino, sai che gli elementi di madre natura possono arrugginire la tua attrezzatura. Quindi ti consigliamo di ottenere un rack tozzo protetto dalle intemperie. Il Get RX’d Galvanized Backyard Builder RMU Rig è un’ottima opzione se desideri uno squat rack specificamente progettato per l’uso all’aperto in grado di gestire tutto.
Questo rack tozzo utilizza la zincatura a caldo per prevenire la corrosione dall’interno verso l’esterno. La zincatura a caldo avviene quando l’acciaio viene immerso nello zinco fuso per contribuire a creare un rivestimento multistrato resistente agli agenti atmosferici per prevenire la ruggine. Oltre ad essere un robusto rack per squat, questo rig può essere utilizzato da più persone contemporaneamente, ha molto spazio per allestire anelli da ginnastica e offre tre diverse opzioni di barra per trazioni.
Le recensioni dei clienti mostrano che questo squat rack è l’ideale per un cortile e mantiene le sue promesse. Un acquirente ha detto: “Vivere a Portland con piogge mensili, questo è perfetto per il cortile! Anche bagnato, ha molta presa ed è decisamente per tutte le stagioni!” Un altro recensore ha affermato di possedere questo impianto da oltre due anni e mezzo e di averlo utilizzato costantemente senza problemi.